Ирина Колес: Правильно поставленная цель обеспечит успех

 

В жизни обычно всё гораздо проще, чем в наших планах. Планы часто полны необоснованных страхов и опасений, а когда вы чётко знаете, чего хотите и приступаете к делу, всё решается само собой. Вам остаётся только крепко держать в голове свою конечную цель и неумолимо двигаться в её направлении.

На самом деле, абсолютно неважно, чего именно вы хотите: продвинуться в должности, основать свой бизнес, улучшить взаимоотношения с любимыми людьми или обрести хорошую физическую форму и эмоциональный баланс. Главное, чтобы это желание было настолько сильным, что вы будете готовы делать всё возможное для его осуществления. Всех успешных людей объединяет одно – наличие Главной Цели и желание идти к ней «чего бы это не стоило».

Поскольку мы здесь в основном обсуждаем тему здорового образа жизни и достижения идеального веса, давайте посмотрим как быстрее этого достичь. Итак, вы приняли решение похудеть «чего бы это ни стоило» и готовы к бою прямо СЕЙЧАС, а не с понедельника. С чего начать?

Во-первых, вам необходимо иметь абсолютно чёткое и реальное представление о том, сколько же именно килограммов вы хотите сбросить сейчас, и в каком весе оставаться потом постоянно. Если вы в свои 50 лет весите 65 кг и хотите сбросить 8-10 кг, чтобы чувствовать себя легче физически и лучше морально – это реальная и резонная цель. Если вы сейчас весите 120 кг, хотите достигнуть 80 и оставаться в этом весе постоянно – это очень здоровое и сильное решение. Однако, если вы в свои 55 лет весите 60 кг, и во что бы то ни стало стремитесь вернуть свои 48 кг, что были ещё до замужества на третьем курсе института, то это только навредит вам. Гораздо реальнее и полезнее достичь оптимального СЕЙЧАС для вас веса, с целью сохранения здоровья, а не погоней на прошлым. Так что подойдите к делу серьёзно, и помните что ваша цель должна быть чётко сформулированной и конкретной, побуждайщей к действиям, и реальной.

В следующей статье я расскажу вам как это сделать чтобы преуспеть.

Доктор Ирина Колес,

автор бестселлера “Taste of Thoughts®. Improve Your Health and Whole Life”

Соавтор междуародного бестселлера #1 «The Expert Success Solution. Get Solid Results in 22 Areas of Business and Life”

http://WeightDestiny.com

Обсуждение