Спорт

16 мая 2014

Традиционная легкоатлетическая эстафета пройдет в Иркутске

16 мая 2014
18 мая в Иркутске пройдет традиционная 78-ая легкоатлетическая эстафета на призы газет «Восточно-Сибирская правда» и «Восточно-Сибирский путь», посвященная 69-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне.
16 мая 2014

Массовая сдача нормативов ГТО пройдет в Шелехове

16 мая 2014
В субботу, 17 мая, на стадионе «Строитель»  в Шелехове состоится массовое спортивное мероприятие «Шелехов спортивный», в рамках которого все желающие смогут сдать нормативы физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
15 мая 2014

В Юбилейном построят ФОК

15 мая 2014
В иркутском микрорайоне Юбилейный этим летом начнется возведение физкультурно-оздоровительного комплекса. Планируется, что это будет двухэтажное здание с подвальным этажом. Площадь застройки составляет 6120 квадратных метров. Спортивные залы расположатся на всех этажах.
15 мая 2014

Семейный фитнес-марафон пройдет в Иркутске

15 мая 2014
Утром в субботу, 17 мая, в иркутском клубе Gold’s Gym пройдет семейный фитнес-марафон в рамках программы «Семья: спорт, гармония, совершенство». Как сообщили организаторы мероприятия, ОГКУ РМЦ РФКиСИО и Ассоциация фитнес-клубов Иркутской области, в рамках фитнес-марафона пройдут занятия по различным видам спортивной деятельности.
13 мая 2014

В Приангарье подвели итоги областного турнира по хоккею среди ветеранов

13 мая 2014
В Ангарске на льду большой арены Дворца спорта «Ермак» прошли финальные игры серии плей-офф областного турнира по хоккею с шайбой среди команд ветеранов. Впервые за 15-летнюю историю проведения соревнований победителем стала команда не из Ангарска.
13 мая 2014

Акробаты Приангарья привезли 24 медали с Кубка Сибири

13 мая 2014
Воспитанники иркутского Дворца спорта «Юность» завоевали 24 медали на всероссийских соревнованиях «Кубок Сибири» по прыжкам на батуте, акробатической дорожке и двойном минитрампе, которые с 4 по 8 мая проходили в Новосибирске.
12 мая 2014

Чемпионат и первенство Иркутской области по художественной гимнастике прошли в Братске

12 мая 2014
В Братске подведены итоги чемпионата и первенства Иркутской области по художественной гимнастике в групповых упражнениях, которые прошли 9 мая. В соревнованиях приняли участие более 100 гимнасток из Иркутска, Братска, Усть-Кута, Шелехова и других городов.

Дориан Ятс

Быть истинным чемпионом

Чтобы быть истинным чемпионом, требуется упорная работа, решимость и желание никогда не сдаваться. Вот почему Дориан Ятс является "Мистером Олимпия

Владимир Гончаров

Логика тренинга

Под тренированностью понимается уровень развития функциональных качеств занимающегося - силы, силовой и общей выносливости. Тренированность выражается в способности атлета к выполнению тренировочной работы определенных параметров. Параметры выполняемой атлетом тренировочной работы определяются спецификой данного вида спорта. Рассмотрим основные параметры тренировочной работы в бодибилдинге.