Ноябрь 2018
Грудь ·
09.11.2018 ·
0
Сведение рук в кроссовере стоя
Классическое сведение рук в кроссовере на грудные – изолирующее упражнение. Его дают новичкам и...
Кроссфит ·
02.11.2018 ·
0
Жимовой швунг штанги стоя
Жимовой швунг штанги стоя развивает скорость и силу мышц верхнего плечевого пояса. Упражнение пришло из...