Открыть меню  Поиск

Ноябрь 2018


Сведение рук в кроссовере стоя
Грудь   ·     ·    0

Классическое сведение рук в кроссовере на грудные – изолирующее упражнение. Его дают новичкам и...

Жимовой швунг штанги стоя
Кроссфит   ·     ·    0

Жимовой швунг штанги стоя развивает скорость и силу мышц верхнего плечевого пояса. Упражнение пришло из...

Поиск по сайту