Спортпит
Прогормоны: спортпит или сильнодействующие вещества
Увлечение людей фитнесом изменило рынок фармакологии и спортивного питания. Некоторые препараты, которые...
Ашваганда: природный стимулятор иммунитета и анаболизма
Ашваганда — препарат на основе так называемого «индийского женьшеня». Настойка этой травы используется в...
Гиалуроновая кислота для суставов: есть ли смысл?
Гиалуроновая кислота в норме образует синовиальную жидкость. Та самая «суставная смазка», которая...
Коллаген в спортивном питании: за и против
Коллаген в спортивном питании — добавка для суставов и связок. Выпускается в форме порошка для растворения...
Предтренировочные комплексы без кофеина
Зачем спортсмену предтренировочный комплекс? Находятся люди, считающие, что лучший предтреник — это...
Топ-3 самых эффективных добавок спортивного питания
Быстрое восстановление, рост мышц и сжигание жира — три самых популярных пожелания к спортпиту. Конечно,...
Как выбрать протеин: виды, лучшие производители
Выбрать протеин нелегко. Вон сколько красивых баночек и пакетиков. С добавками и без, дорогие и дешевые,...
Спортивное питание для похудения
Спортивное питание для похудения восполняет дефицит макро и микроэлементов, который создается из-за диеты....
Спортивное питание для набора мышечной массы
Не можете набрать мышечную массу? Вот вам гейнер, креатин, протеин, витамины, ферменты и …опять не можете? Вы...
Спортивное питание для развития силы
Спортивное питание для развития силы – это целый комплекс продуктов. Многие думают, что в силовых видах...
Что такое креатин и как его правильно принимать
Креатин содержится в белковых продуктах. Особенно богата им сельдь, сардина, говядина. Вещество влияет на...
Как правильно выбрать гейнер
Выбор гейнера может стать непростой задачей. Каких-либо стандартов для этих продуктов нет. Считается, что...