Открыть меню  Поиск

Февраль 2019


Жим гантелей из-за головы: техника выполнения, варианты
Руки   ·     ·    0

Жим гантелей над головой – упражнение для развития трехглавой мышцы плеча (или трицепса). Оно выполняется в...

Поиск по сайту