Сентябрь 2019
Как правильно делать стойку на локтях
Гимнастическое упражнение «стойка на локтях» напоминает стойку на голове из йоги, но считается более...
Ноги ·
07.09.2019 ·
0
Как правильно делать подъем на носки сидя и стоя
Подъемы на носки – естественное движение. Мы ходим, берем вещи с верхней полки, подпрыгиваем каждый день. Так...
