Февраль 2020
Элиминационная диета: принципы, плюсы и минусы
Элиминация означает исключение чего-либо. В обывательском понимании любая диета означает ограничение или...
Хронодиета – стоит ли есть по часам ?
Спросите любого фаната здорового образа жизни и услышите, что углеводы надо есть с утра, белки – вечером, а в...