Ноябрь 2020
Высокоинтенсивные интервальные тренировки для похудения
Высокоинтенсивные интервальные тренировки для похудения вошли в моду вместе с фитнес-блогами на ютубе. А...
Трастеры: польза, техника выполнения, ошибки
Трастеры со штангой случайно изобрел кроссфит-атлет Джейсон Калипа. Он выполнял взятие на грудь и по инерции...
Спортпит ·
16.11.2020 ·
0
Топ-3 самых эффективных добавок спортивного питания
Быстрое восстановление, рост мышц и сжигание жира — три самых популярных пожелания к спортпиту. Конечно,...
Спортпит ·
06.11.2020 ·
0
Как выбрать протеин: виды, лучшие производители
Выбрать протеин нелегко. Вон сколько красивых баночек и пакетиков. С добавками и без, дорогие и дешевые,...
