Спортпит        20 апреля 2018        105         0

Как принимать подавители аппетита

Подавители аппетита – это препараты, использующиеся в аптечной фармакологии. В последнее время они также приобрели популярность на рынке спортивного питания, и многие именитые бренды начали выпускать собственные линейки продуктов этой категории.

Несмотря на то, что они относятся к разряду жиросжигателей, они не совсем являются таковыми. Аноректики обладают не только принципиально другим механизмом воздействия на организм, но и отличаются своей высокой эффективностью, а также высоким риском возникновения побочных эффектов. Обо всем по порядку.

Как работают подавители аппетита

В состав аноректиков входят как природные, так и некоторые синтетические компоненты, угнетающие чувство голода. С их помощью можно «обмануть» организм, и создать искусственное чувство сытости.

Эффект от их употребления предельно прост – за счет подавления аппетита, человек начинает употреблять меньшее количество пищи. Как известно, самым лучшим способом снижения веса является дефицит калорий. И если рассматривать эти препараты со стороны их эффективности, то они не имеют себе аналогов.

Аноректики, в зависимости от состава, имеют несколько механизмов воздействия на организм. Как правило, компоненты препаратов нацелены на те участки мозга, которые отвечают за чувство сытости и насыщения, угнетая первый и возбуждая второй.

Некоторые спортивные аноректики входят в состав комбинированных жиросжигателей, чаще всего в термогеники. Совмещение этих двух видов оказывает синергическое воздействие, и помогает бороться с лишним весом намного эффективнее.

Плюсы и минусы подавителей аппетита

Стоит признать, что данная группа жиросжигателей действительно доказала свою эффективность. Их популярность на рынке спортивного питания – не простой миф, а доказанный многими примерами факт. Но у них есть не только положительные, но и отрицательные стороны.

Плюсы применения:

  • С их помощью можно нормализовать режим питания;
  • Хорошо подходят людям с неконтролируемым аппетитом – в некоторых случаях чрезмерное чувство голода может приводить к ожирению;
  • Есть достаточно крупная база препаратов, отличающихся друг от друга по составу. Вы можете выбрать как основанные исключительно на природных компонентах, так и с добавлением синтетических;
  • Многие аноректики имеют в составе компоненты, стимулирующие работу ЦНС. Благодаря этому, они помогают организму в качестве дополнительного источника энергии.

Минусы применения:

  • В большинстве своем эти препараты одержат стимуляторы, а значит, подвержены тем же побочным действиям: тремор, бессонница, повышенная возбудимость;
  • Аноректики могут вызвать психологическую зависимость, что станет причиной их постоянного употребления. Анорексия – как следствие постоянной нехватки питательных веществ в организме. Стоит сказать, что этот эффект зависит исключительно от человека – аптечный рынок и рынок спортивного питания не пропустили бы продукт, который бы содержал вызывающие зависимость компоненты;
  • Некоторые из них имеют в своем составе вещества, которые могут пагубно сказаться на здоровье сердца.

В остальном же, их употребление вполне безопасно и в некоторой степени полезно для здоровья. Отсутствие аппетита вовсе не помешает вам соблюдать установленный режим питания, а лишь наоборот, не даст вам лишний раз сорваться.

Природные подавители аппетита

Стоит сказать, что ученые подсмотрели механизм современных аноректиков у природы. Существует достаточно большое количество продуктов питания, которые помогают контролировать и снижать аппетит. К ним можно отнести:

  • Обычная чистая вода;
  • Кефир;
  • Яблоки и яблочный сок;
  • Овощи и фрукты, содержащие клетчатку;
  • Рыба, водоросли и многие другие морепродукты;
  • Некоторые травы и производимые из них настои: лен, шалфей, расторопша, крапива и т.д.

Подавитель аппетита как спортивное питание

На рынке спортивного питания нет «чистых» аноректиков, нацеленных лишь на подавление аппетита. В большинстве своем они либо входят в состав других жиросжигателей, либо сами содержат в себе компоненты, помогающие достичь других целей в спорте.

В них добавляют те вещества, которые помогают стимулировать работу организма и ЦНС, улучшить показатели выносливости, быстрее набирать мышечную массу. Кроме того, производители спортивного питания любят добавлять в аноректики витаминные и минеральные комплексы, которые помогают работе организма при дефиците калорий.

Если вы решили приобрести себе аноректик, то настоятельно рекомендуем приобретать его у именитых брендов спортивного питания. В противном случае велика вероятность наличия вредных компонентов в составе, либо полная неэффективность препарата.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *